Buah Segar
Potongan buah seperti apel, pir, atau anggur adalah camilan ringan yang kaya akan serat dan vitamin. Buah memberikan energi yang stabil dan memberikan rasa kesegaran.
Kacang-Kacangan
Kacang almond, kenari, atau pistachio merupakan sumber protein dan lemak sehat. Porsi kecil dapat memberikan energi tambahan.
Keripik Sayuran
Alih-alih keripik kentang biasa, pilih keripik sayuran seperti ubi jalar, kacang polong, atau bayam sebagai camilan karena lebih rendah kalori dan tinggi serat.
Greek Yogurt dengan Granola
Greek Yogurt rendah lemak dan nikmat dijadikan paduan sempurna dengan granola yang kaya serat dan energi. Pisahkan yogurt dan granola untuk mempertahankan kelembapan.