JAKARTA, iNews.id - Menyiapkan menu sahur untuk anggota keluarga menjadi aktivitas menyenangkan. Apalagi menu sahur yang dibuat memiliki nilai gizi dan nutrisi tinggi. Tentu akan membuat Anda kuat berpuasa seharian.
Selama Ramadan, sahur adalah bagian penting dari puasa. Sahur adalah cara yang sangat penting untuk menjaga tingkat energi Anda sepanjang hari.
Ingin tahu menu sahur sehat apa saja yang bisa dibuat agar kuat berpuasa seharian? Berikut daftar makanan sehat untuk sahur yang akan melepaskan energi secara perlahan ke seluruh tubuh, sehingga membuat Anda merasa kenyang lebih lama, dikutip dari Antara, Senin (12/4/2021).