American Heart Association menyatakan, dengan mengonsumsi makanan yang mengandung asam omega-3 tinggi, maka dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan membantu menjaga kadar kolesterol tetap normal.
Penasaran ingin mengolah kakap merah menjadi masakan asam pedas yang menggugah selera? Berikut ulasannya dirangkum melalui Instagram @kaka.kitchen93, Jumat (18/3/2022)
Bahan:
700 gr ikan kakap merah
1 sdm cabai keriting giling
2-3 sdm air asam Jawa/sesuai selera
500 ml air
1 sdt garam/sesuai selera
1 sdt kaldu jamur
1/2 sdt lada
1 sdt gula pasir
2 batang serai geprek
Bumbu dihaluskan:
12 bawang merah
2 siung bawang putih
1 ruas kunyit
Cara memasak:
1. Tumis bumbu halus dan cabai merah dengan minyak secukupnya. Lalu masukkan serai geprek tumis hingga bumbu mulai kering.
2. Masukkan ikan, aduk rata dengan bumbu baru, masukkan air beri garam, kaldu jamur dan lada. Masak hingga mendidih. Lanjut masukkan air asam dan gula, masak sebentar. Matikan api dan siap disajikan.