Cara Membuat Tumis Pare Pedas, Tidak Pahit dan Sehat untuk Kontrol Gula Darah

Vien Dimyati
Mencicipi tumis pare (Foto: Instagram@matthewmaureen)

Bahan:

1/2 pare ukuran besar potong sesuai selera
2 cm lengkuas digeprek
50 gr teri asin goreng
7 cabai rawit merah sesuai selera
5 siung bawang merah tumbuk kasar
1 siung bawang putih tumbuk kasar
1/2 sdt gula pasir
Garam, kaldu jamur, air secukupnya

Cara Membuat:

1. Siapkan wadah, masukkan potongan pare beri 3 sdm garam diamkan 15 menit lalu aduk-aduk diamkan lagi selama 10 menit. Kemudian bilas dengan air bersih, tiriskan.
2. Tumis duo bawang sampai harum masukkan cabai, lengkuas aduk rata, tuang air secukupnya tambahkan garam, kaldu jamur, gula aduk rata biarkan mendidih.
3. Masukkan pare lalu aduk-aduk hingga tercampur rata dan bumbu meresap, masukkan teri goreng aduk-aduk sebentar sampai tercampur rata. Koreksi rasa.
4. Angkat jika sudah cukup matang, siap disajikan.

Editor : Vien Dimyati
Artikel Terkait
Kuliner
3 hari lalu

Viral Restoran Uncle Roger di Malaysia Tutup Permanen, Nasi Gorengnya Biasa Saja? 

Nasional
6 hari lalu

Angela Tanoesoedibjo Apresiasi MasterChef Indonesia Tembus Season 13, Lahirkan Banyak Chef Hebat!

Kuliner
2 bulan lalu

Perbedaan Green Tea dan Matcha yang Serupa Tapi Tak sama

Kuliner
2 bulan lalu

Singapura Bersedih, Rumah Makan Nasi Padang Tertua Tutup setelah 78 Tahun Beroperasi

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal