Di awal kemunculannya, Park Bo Ram tampil dengan berat badan yang mencapai 77kg. Namun usai menjalani diet ketat dan olahraga yang konsisten selama empat tahun, ia berhasil kehilangan total 32 kg.
Dalam sebuah acara televisi, Park Bo Ram menceritakan bahwa ia hanya makan ubi, tomat, paprika, dan mentimun untuk sarapan, salad ayam untuk makan siang, dan ubi jalar, daging dada ayam, serta kol untuk makan malam.
Kemudian, penyanyi 28 tahun ini juga mengonsumsi kacang, pisang, telur rebus sebagai cemilan.
Ailee terkenal sebagai selebriti yang memiliki gaya bernyanyi eksplosif. Beberapa tahun silam, ia pernah kembali menyapa penggemar dengan penampilan yang sedikit berbeda.
Setelah ditelisik, Ailee ternyata berhasil menurunkan berat badannya sampai 10 kg dalam waktu satu bulan. Selama satu bulan itu, ia hanya mengonsumsi 500 gram protein, dua cangkir sayuran, dan satu potong buah setiap harinya.
Itulah beberapa menu diet andalan para artis Korea yang cukup ketat.
Selain menjaga pola makan, para artis tersebut juga rajin berolahraga sebagai langkah mendapatkan bentuk tubuh idaman.