Buah Alpukat
Menurut ahli gizi, satu alpukat sehari akan menjadi obat untuk mengoptimalkan kesehatan tubuh. Mudah saja untuk menjadikan alpukat sebagai camilan. Anda bisa mengeruk daging alpukat, ditaruh di mangkuk, dan menaburinya dengan madu, atau bisa juga dengan lelehan dari chocolate. Yummy!
Buah yang dimasak
Biasanya, buah diindikasikan sebagai makanan ringan ketika Anda sedang diet, tetapi Anda bisa mencoba mengolahnya agar rasa buah tidak membosankan. Misalnya, membuat irisan apel panggang madu, pisang karamel saus jeruk, atau membuat es krim sehat dari buah-buahan favorit Anda.
Selamat mencoba!