JAKARTA, iNews.id - Selama masa pandemi Covid-19, mengonsumsi makanan dan minuman sehat sangat bermanfaat untuk kekebalan tubuh. Salah satunya, mengonsumsi minuman segar yang rendah kalori. Ya, Anda bisa mencicipi berbagai jus buah.
Pola hidup sehat sekarang ini rupanya banyak diminati oleh masyarakat. Apalagi pada masa pandemi saat ini, kini masyarakat mulai peduli pada kesehatan, mulai dari olahraga dan minum vitamin untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Selain meningkatkan kekebalan, masyarakat juga mencari berbagai cara untuk menurunkan berat badan ekstra dengan mengonsumsi minuman rendah kalori.
Untuk menurunkan berat badan, menghitung kalori adalah suatu keharusan, Sebagian besar minuman yang Anda minum sepanjang hari memiliki jumlah kalorinya masing-masing, kecuali air mineral.
Jadi, sama pentingnya untuk menghitung kalori yang Anda peroleh dari minuman agar tetap berada di jalur yang benar dan mengurangi berat badan secara efektif. Jadi, minuman seperti apa yang mengandung kalori rendah? Minuman jus buah, hal itu dikarenakan jus yang Anda minum akan tetap menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Berikut 5 minuman rendah kalori yang bisa Anda minum di masa pandemi Covid-19. Dirangkum pada Senin (5/7/2021).