JAKARTA, iNews.id - Kelapa muda merupakan salah satu buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Bahkan, belakangan ini viral kelapa bakar menjadi sorotan dunia.
Kelapa bakar merupakan salah satu minuman yang cukup banyak digemari oleh masyarakat di Indonesia. Tak kalah dengan es kelapa pada umumnya, kelapa bakar menjadi cara unik dengan sensasi berbeda saat minum air kelapa.
Banyak orang yang memilih untuk minum kelapa bakar karena khasiatnya yang bagus untuk kesehatan. Beberapa penjualnya pun mencampur berbagai rempah seperti jahe, susu, dan rempah lainnya.
Berbeda dari kelapa biasa, kelapa bakar jauh lebih aromatik dari rempah dan ada aroma smoky karena telah melalui proses pembakaran. Yuk intip 5 manfaat kelapa bakar dirangkum pada Selasa (16/2/2024).
Menghidrasi tubuh
Minum air kelapa bakar bisa membantu mengembalikan hidrasi tubuh yang hilang akibat aktivitas yang padat atau terlalu lama beraktivitas di luar ruangan. Kandungan mikronutrien penting seperti natrium, kalium, magnesium, kalsium, tembaga, seng, dan selenium bisa membantu mengisi kembali elektrolit yang hilang saat menjaga fungsi tubuh serta dikeluarkan melalui keringat.