1. Anehnya, alkohol bisa baik untuk jantung
Tidak banyak yang akan percaya, tetapi konsumsi alkohol dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular yang parah dan kematian akibat penyakit jantung.
Minum dengan baik dalam batas wajar, Anda cenderung tidak mengalami serangan jantung dan stroke. Ini bisa jadi karena minum dalam jumlah sedang dapat meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh. Sebaliknya, minum berlebihan bisa berakibat fatal.
2. Membantu menyeimbangkan kadar gula darah
Sementara, minum yang tidak terkontrol dapat menyebabkan kerusakan parah. Segelas anggur atau wiski sebenarnya dapat membantu mengelola kadar gula darah, dan mengurangi risiko diabetes.
Penelitian juga menunjukkan, minum alkohol dalam jumlah sedang dapat mencegah risiko diabetes tipe 2. Namun, penting untuk dicatat, orang yang tidak minum sama sekali terlindungi dari semua penyakit parah.