JAKARTA, iNews.id - Masalah kesehatan walaupun kelihatannya sepele seperti pilek, rasanya tetap mengganggu dan tak nyaman. Tentunya, Anda ingin segera merasa sehat kembali.
Tak hanya obat-obatan yang mampu mengatasinya, tetapi ada juga minuman-minuman hangat yang dipercaya dapat membantu meredakan gejala.
Pasalnya, minuman panas atau hangat memberikan bantuan langsung dan berkelanjutan untuk keluhan hidung meler, batuk, bersin, sakit tenggorokan, kedinginan, dan kelelahan. Tetapi tentu saja, jika gejalanya semakin parah, segeralah pergi ke fasilitas layanan kesehatan terdekat.
Lalu, apa saja sih minuman yang dapat membantu meredakan gejala pilek? Simak daftarnya seperti dirangkum dari Food Revolution, Selasa (11/8/2020).
Air lemon
Jika Anda menyukai rasa asam dan ingin meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dengan vitamin C, cobalah minum perasan air lemon segar dalam air panas atau hangat untuk membantu Anda tetap terhidrasi.