JAKARTA, iNews.id - Sayuran dan buah-buahan bisa membuat tubuh sehat. Terutama bagi yang ingin mendapatkan kulit glowing, Anda bisa rajin mengonsumsi berbagai buah-buahan segar agar kulit lebih sehat.
Ada banyak jenis buah yang bisa dikonsumsi setiap hari, mulai dari rasanya yang manis hingga asam segar.
Dikutip dari laman Times of India, berikut ini empat buah yang baik untuk kecantikkan kulit.
Apel
Buah satu ini bertekstur renyah, rasanya juga manis. Apel mengandung vitamin C, di mana dapat mencerahkan kulit. Selain itu juga dapat membantu mengencangkan, dan mencegah radikal bebas.
Jeruk
Sebagaimana diketahui, jeruk memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi sehingga bisa membantu mencerahkan kulit Anda. Buah ini juga cocok dijadikan masker misalnya jenis lemon, Anda cukup mengolesi sari-sarinya ke wajah. Diamkan selama 15 menit, kemudian bersihkan dengan air.