Ranking Menu Takjil Sehat ala Menkes, Ini Nomor 1

Mei Sada Sirait
Menkes Budi membagikan versi pribadinya mengenai ranking takjil favorit, mulai dari yang paling sehat hingga yang kurang direkomendasikan. (Foto: AI)

Kategori B: Kolak Pisang

Di posisi berikutnya atau kategori B, Budi menempatkan kolak pisang. Meski rasanya manis, dia menilai kolak masih mengandung bahan alami seperti pisang dan ubi yang memiliki nilai gizi lebih baik dibanding takjil lain yang tinggi gula tambahan.

Kategori C: Es Buah dan Biji Salak

Untuk kategori C, Budi memilih es buah dan biji salak. Dia menilai es buah sering kali lebih banyak berisi sirup dan susu kental manis dibandingkan potongan buahnya.

Sementara biji salak, meski berbahan dasar tepung dan ubi, tetap dinilai tinggi kandungan gula sehingga perlu dibatasi konsumsinya.

Kategori D: Gorengan dan Kue Basah

Adapun kategori D diisi oleh gorengan dan kue basah. Budi menilai gorengan kurang sehat karena proses pengolahannya yang digoreng dalam minyak, apalagi jika minyak digunakan berulang kali. Sedangkan kue basah disebut dominan berbahan tepung dan gula, sehingga kurang memberikan manfaat gizi yang optimal.

Di akhir videonya, Budi pun melempar pertanyaan kepada warganet mengenai pilihan takjil mereka setelah mengetahui urutan tersebut. Dia mengajak masyarakat untuk mulai mempertimbangkan pilihan takjil yang tidak hanya enak, tetapi juga lebih sehat selama Ramadan.

Editor : Dani M Dahwilani
Artikel Terkait
Nasional
5 jam lalu

Kapolri Bagikan Takjil dan Bukber Bareng Insan Pers: Suara Media, Suara Publik

Health
10 jam lalu

12 Nama Calon Kuat Bos WHO Berikutnya, Menkes Budi Urutan Pertama!

Nasional
10 jam lalu

4 Alasan Menkes Budi Jadi Calon Kuat Bos WHO, Nomor 3 Mengejutkan!

Health
11 jam lalu

Menkes Budi Calon Kuat Jadi Dirjen WHO Berikutnya versi Health Policy Watch

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal