Rutin Minum Kopi Hitam Bisa Tingkatkan Imunitas Tubuh, Ini Penjelasannya

Muhammad Sukardi
Minum kopi bisa tingkatkan imunitas (Foto : Indiatvnews)

Kandungan antioksidan pada kopi hitam diketahui dapat memelihara kesehatan jantung dan juga irama detaknya. "Jadi, minum kopi hitam rutin dipercaya dapat mencegah juga penyakit jantung," tulis laporan tersebut.

Lebih jauh lagi, kopi hitam juga dikenal dapat memberikan energi, menurunkan berat badan, dan meningkatkan fokus. Kandungan kafein yang ada di kopi dapat juga meningkatkan suasana hati, membantu otak bekerja lebih baik, dan meningkatkan stamina selama berolahraga.

"Minum kopi tanpa gula dapat menghilangkan bakteri dan toksin dari dalam perut. Bakteri dan toksin ini akan dikeluarkan lewat urin. Kopi hitam juga membantu menghentikan pertumbuhan parasit jahat yang bisa menimbulkan masalah kesehatan perut," lanjut laporan tersebut.

Dilihat dari sisi nutrisi, kopi hitam lebih banyak mengandung vitamin dan mineral, termasuk vitamin B1, vitamin B3, vitamin B2, vitamin B5, magnesium, kalsium, potasium, dan mangan. Semuanya diperlukan tubuh setiap hari untuk kesehatan yang optimal.

Editor : Vien Dimyati
Artikel Terkait
3 hari lalu

Mampir ke Pesta Kuliner Istana Wapres saat Gibran Mundur, Mi Ayam hingga Batagor Jadi Incaran!

7 hari lalu

Chef Karen Carlotta Pamer Kreasi Kuliner Fusion, Perpaduan Rasa Jadi Daya Tariknya!

9 hari lalu

Chef Freddie Salim Bocorkan Rahasia Daging Sapi Empuk, Ternyata Begini Caranya!

14 hari lalu

Menjelajahi Cita Rasa Chiang Rai lewat Sajian Istimewa di Kahavadi, Dijamin Jatuh Hati

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal