JAKARTA, iNews.id - Mangga merupakan salah satu buah-buahan segar yang memiliki banyak nutrisi. Buah berwarna kuning ini juga bermanfaat untuk perawatan kulit. Beberapa nutrisi di dalamnya dapat menyehatkan kulit.
Adapun nutrisi yang terkandung di dalam mangga adalah vitamin, mineral, hingga antioksidan. Anda akan menemukan vitamin C, A, B6, E, K, beta-karoten, magnesium, dan banyak lagi. Kandungan ini dapat menjaga kesehatan tubuh dan mendorong kesehatan kulit.
"Mangga lagi, mumpung lagi musim mangga hari ini bikin mango salad. Resep ini dressing saladnya manis ya, kalo ga terlalu suka manis bisa dikurangi susu kental manisnya. Oiya, ini tipe salad yang dressingnya lumayan banyak, jadi masi bisa ditambahin toping lebih banyak" tulis Instagram @ibueok.haura.
Tidak hanya sehat untuk tubuh, mangga juga segar dijadikan salad buah. Apalagi saat ini sedang musim buah mangga. Anda bisa berkreasi membuat salad dengan toping keju.
Salad mangga bisa Anda simpan di dalam kulkas, dan bisa bertahan selama 4-5 hari. Lantas, apa saja resep dan cara membuat salad mangga? Berikut ulasannya seperti dikutip melalui Instagram @ibueok.haura, Rabu (7/10/2020).