1. Membuat Jantung Lebih Sehat
Semangka kaya akan asam amino yang disebut citrulline. Buah ini dapat membantu mengalirkan darah ke seluruh tubuh dan dapat menurunkan tekanan darah.
2. Penuh dengan Likopen
Warna merah pada semangka berasal dari likopen, antioksidan. Studi menunjukkan likopen dapat membantu mengurangi risiko kanker dan diabetes. Untuk menambah likopen, pilihlah semangka dengan daging berwarna merah cerah, bukan kuning atau oranye. Semakin matang, semakin bagus.