JAKARTA, iNews.id - Pisang menjadi salah satu buah terpopuler dijadikan camilan, kue, hingga kolak. Selain selain lezat dijadikan kolak, ternyata pisang memiliki banyak manfaat kesehatan untuk tubuh.
Terutama untuk pisang rebus. Selama ini pisang rebus dianggap makanan sederhana di pedesaan. Biasanya pisang rebus dinikmati sembari minum teh.
Meski demikian pisang rebus rupanya memiliki banyak manfaat loh! Berikut ini manfaat pisang rebus yang perlu kamu tahu.
Menurunkan berat badan
Daripada ngemil gorengan, lebih baik ganti cemilanmu dengan pisang rebus. Selain memiliki rasa yang enak, pisang rebus juga memiliki nutrisi yang baik untuk pencernaan. Bahkan pisang rebus disebut bisa menurunkan berat badan.
Menormalkan tekanan darah
Pisang kepok yang direbus rupanya baik untuk menormalkan tekanan darah. Mengonsumsi pisang rebus ini bermanfaat guna menghindari hipertensi. Makanya mulai sekarang makanlah pisang rebus daripada makan snack penuh micin ya!
Baik untuk kesehatan mata
Pisang rebus ternyata kaya dengan Vitamin A. Dengan demikian pisang rebus baik untuk kesehatan matamu. Kalau kamu rajin makan pisang rebus, maka kesehatan matamu akan lebih terjaga ya guys.