JAKARTA, iNews.id - Cokelat merupakan salah satu camilan manis yang digemari banyak orang. Tidak hanya nikmat, ternyata menyantap cokelat juga memiliki banyak khasiat.
Adapun salah satu khasiat menyantap cokelat adalah memperbaiki daya ingat. Makin bertambahnya usia, tentu membuat seseorang dipercaya memiliki daya ingat yang menurun, sehingga banyak dari mereka mengeluhkan sering mudah lupa dalam mengingat beberapa hal.
Menyikapi kondisi itu, tahukah Anda dengan mengonsumsi cokelat dapat membantu perbaiki daya ingat? Hal itu dibuktikan dengan uji coba yang dijelaskan oleh Perawat sekaligus Healthy Educator, Rizal Do.
"Baru-baru ini ada uji coba yang menunjukkan kalau ngemil dark chocolate sekitar 35 gram bisa memperbaiki ingatan verbal orang-orang muda yang sehat. Nah loh yg sering ngeluh gampang lupa, coba deh ngemil dark chocolate," kata Rizal Do, dikutip dalam akun X miliknya @afrkml.
Menurutnya, meskipun kondisi ini masih diperlukan penelitian lebih lanjut, dengan mengonsumsi cokelat Anda akan merasakan manfaat lain yang bisa dirasakan oleh tubuh. Misalnya, cokelat bisa membantu menurunkan kadar trigliserida, tetapi untuk efek lainnya seperti mengurangi tekanan darah atau mengubah kadar gula darah, belum ada bukti yang cukup kuat.