JAKARTA, iNews.id - Selama masa pandemi Covid-19 memilih makanan sehat untuk memperkuat imunitas tubuh menjadi hal penting. Sistem imun merupakan mekanisme di dalam tubuh manusia, berfungsi menjaga serangan dari ragam benda asing atau patogen.
Material asing ini dapat berwujud polusi, bakteri maupun virus. Jika imun tubuh terganggu maka Anda akan mudah sakit. Untuk itu sistem imun harus kuat agar dapat terhindar dari berbagai penyakit.
Dokter spesialis gizi klinik dari Siloam Hospitals Jantung Diagram, Christin S.S LumbanTobing mengatakan, menjaga stabilitas imun tubuh dapat dipenuhi melalui asupan gizi teratur dan pemberian vaksinasi. Adapun vaksinasi bertujuan untuk memberikan antigen ke dalam tubuh sebagai stimulus agar tubuh terangsang untuk mengeluarkan antibodi atau merespons vaksin yang diberikan tubuh.
"Jadi dalam masa pandemik seperti ini yang harus dijaga dan perlu diperhatikan adalah sistem imun," ujar dr Christin S.S LumbanTobing, melalui edukasi virtual, Kamis (27/05/2021)
Untuk itu lanjutnya, setiap antigen punya antibodi sendiri-sendiri yang spesifik, contohnya pada Influenza yang punya antibodi sendiri.