JAKARTA, iNews.id - Buah dan sayuran merupakan salah satu bahan alami yang kerap digunakan untuk perawatan tubuh. Salah satu yang sedang hits adalah buah bit.
Bit dikemas dengan nutrisi penting, dan merupakan sumber serat, folat (vitamin B9), mangan, kalium, zat besi, dan vitamin C. Jus bit dan akar bit telah dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan, termasuk meningkatkan aliran darah, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan kinerja olahraga.
Tak hanya bermanfaat untuk kesehatan, buah bit juga memiliki manfaat di sisi kecantikan. Melansir Times of India, berikut 5 manfaat buah bit untuk kecantikan serta cara menggunakannya.
Mencerahkan kulit
Parut slide bit, oleskan ke wajah dan leher Anda. Biarkan selama 15 menit dan kemudian bersihkan. Lakukan ini secara teratur dan Anda akan mendapatkan kulit yang cerah.
Mengurangi lingkaran hitam
Rendam bola kapas dalam jus bit yang dicampur dengan madu dan susu. Biarkan mata Anda selama 10 menit dan kemudian bersihkan dengan air dingin.