JAKARTA, iNews.id - Memilih makanan sehat untuk membakar lemak sangat penting untuk dikonsumsi saat ini. Apalagi belum lama ini, Anda telah menyantap berbagai menu Lebaran yang mengandung banyak lemak.
Setiap makanan melewati jalur metabolisme yang berbeda di tubuh Anda, itulah sebabnya masing-masing makanan memiliki efek berbeda pada rasa lapar, hormon, dan jumlah kalori yang Anda bakar.
Untuk diet sehat guna menurunkan berat badan, ada beberapa jenis makanan dan minuman yang dapat Anda konsumsi. Melansir Femina India, berikut lima jenis makanan dan minuman yang dapat membantu membakar lemak Anda.