Elon Musk Mau Setop Kebiasaan Ini dari Rutinitas Pagi, Apa Itu?

Menurut temuan IDC Research, sekitar 80 persen pengguna smartphone memeriksa ponsel mereka dalam 15 menit pertama setelah bangun tidur.

Baca Juga

Kekayaan Keluarga Kerajaan Arab Saudi Fantastis, Elon Musk Lewat

Sementara rutinitas yang akan diubah Musk lebih sehat. Penelitian menunjukkan, olahraga di pagi hari dapat meningkatkan produktivitas. Pada 2019, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam British Journal of Sports Medicine menemukan, olahraga pagi yang moderat setiap hari meningkatkan memori jangka pendek, perhatian, dan pengambilan keputusan.

Musk, yang biasanya tidur sekitar pukul 03.00 dini hari dan bangun pada pukul 09.30, mengatakan bahwa kebiasaan mengecek smartphone lahir dari kecemasan. Dia ingin memastikan, dia tidak melewatkan keadaan darurat perusahaan saat dia tidur.

"Saya menjalankan SpaceX dan Tesla, jadi biasanya ada beberapa hal yang terjadi di malam hari,," ucapnya.

Editor: Jujuk Ernawati