2 WNI Positif Terinfeksi, Kenali Gejala dan Cara Pencegahan Virus Korona

Tingkatkan imunitas tubuh

Hal yang harus diperhatikan selain menjaga kebersihan dan tentunya cuci tangan dengan sabun, adalah pola makan Anda. Mulai dari nutrisinya yang harus seimbang, bahan makanan yang digunakan, dan kebersihan dari lokasi atau tempat makan tersebut.

Selain menjaga makan, tetap terhidrasi dan olahraga rutin juga dapat meningkatkan imunitas tubuh.

Lindungi orang sekitar

Batuk atau bersin ditutup oleh tisu dan membuangnya. Jika tidak ada tisu, batuklah ke siku Anda daripada menyemprotkan lingkungan atau tangan. Jaga jarak Anda dari orang-orang yang tampaknya sakit, setidaknya tiga kaki jauhnya.

Untuk melindungi bayi, jaga agar mereka tetap dekat dengan Anda dan jauh dari orang lain yang mungkin sakit.

Gunakan masker saat sakit

Jika Anda sakit, lakukan semua hal di atas dan hindari kontak dengan orang lain, sebanyak mungkin. Gunakan masker saat sakit untuk menghindari penularan yang lebih luas pada keluarga maupun orang sekitar.

Cari bantuan medis

Cari bantuan medis jika Anda berpikir Anda mungkin terinfeksi Covid-19 atau jika Anda khawatir tentang kesehatan Anda.

Editor: Tuty Ocktaviany