3 Cara Hidup Lebih Sehat dan Ramah Lingkungan di 2020, Coba Kurangi Daging Merah

2. Mengurangi daging merah

Sumber umum daging merah seperti sapi dan sapi jantan menghasilkan sejumlah besar gas yang mengubah iklim seperti metana. Ini adalah alasan untuk mengurangi konsumsi daging merah. Selain itu, mengurangi konsumsi daging merah juga berkontribusi pada penurunan tekanan darah, memperkecil risiko diabetes, memperkecil risiko kanker, hingga gangguan jantung.

3. Menerapkan gaya hidup green living

Menerapkan gaya hidup green living adalah mencoba untuk mengurangi penggunaan sumber daya alam dan harta pribadi yang dilakukan oleh pribadi maupun masyarakat. Pelaku gaya hidup hidup ini sering mencoba untuk mengurangi jejak karbon yang mereka hasilkan dengan mengubah moda transportasi, konsumsi energi, dan konsumsi makanan.

Mulai dari beralih ke transportasi umum, mengonsumsi lebih sedikit daging merah dan berganti ke sayur-sayuran hijau yang lebih sehat, serta mengurangi penggunaan plastik di kesehariannya.

Editor: Tuty Ocktaviany