4 Cara Lindungi Anak dari Polusi Udara, Lakukan Cara Ini di Rumah

JAKARTA, iNews.id - Polusi udara yang semakin buruk di Jakarta berdampak serius pada kesehatan anak-anak. Bahkan mengacu pada laman Kementerian Kesehatan, polusi udara diprediksi dapat memperpendek usia orang yang dilahirkan hari ini dengan rata-rata 20 bulan. 

Sementara itu, dilansir dari AFP, laporan itu memprediksi pemangkasan angka harapan hidup anak-anak di negara dengan paparan polusi udara yang masif. Polusi udara jangka panjang ini pun berisiko merusak perkembangan organ dan saluran pernapasan anak.

Baca Juga

Bolehkah Olahraga Saat Sakit? Ini Faktanya

Lantas bagaimana cara melindungi anak terpapar dari polusi udara yang memburuk di Jakarta? Para ibu jangan takut berikut beberapa cara yang bisa dilakan di rumah: 

1. Pahami jadwal polusi

Baca Juga

Jangan Sepelekan Dampak Polusi Udara pada Kesehatan Kulit, Pilih Skincare yang Tepat!

Hal pertama yang harus diperhatikan orang tua sebelum beraktivitas dengan anak di luar rumah adalah rajin mengecek kondisi udara. Jika ingin keluar dengan anak, coba lihat dulu aplikasi kondisi udara di Jakarta. 

2. Gunakan masker

Baca Juga

Tips Merawat Rambut agar Tidak Rusak karena Polusi Udara  

Guru Besar dalam Bidang Pulmonologi dan Kedokteran Respirasi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) Prof Agus Dwi Susanto, SpP(K) menganjurkan orangtua yang mengajak anak melakukan aktivitas outdoor menggunakan masker. Sebab anak-anak masuk dalam kelompok rentan. Untuk maskernya sendiri pastikan masker yang khusus anak-anak. Jangan berikan anak masker orang dewasa karena fungsinya tidak akan maksimal.