4 Makanan Sebabkan Kesemutan, Ini Harus Dihindari

3. Mengandung Gluten

Asupan selanjutnya yang bisa menyebabkan kesemutan ialah adalah makanan yang mengandung gluten. Sumber gluten yang paling umum adalah makanan seperti gandum atau makanan dengan tinggi tepung.

Mengonsumsi makanan gluten berlebihan dapat menyebabkan peradangan saraf. Kamu juga akan sering menyebabkan kesemutan jika terlalu banyak mengonsumsi jenis makanan tersebut.

4. Makanan Manis

Satu lagi asupan yang dapat menyebabkan kesemutan ialah makanan manis. Makanan manis yang tinggi gula, apalagi memakai pemanis buatan bisa menyebabkan kerusakan saraf yanh berakibat seringnya mengalami kesemutan.

Coba lah untuk mengganti pemanis yang biasa kamu gunakan dengan bahan-bahan yang lebih sehat dan alami, selerti stevia hingga madu.

Editor: Dani M Dahwilani