5 Cara Mengatasi Kolesterol Usai Makan Daging Kurban, Langsung Dicoba Jangan Ditunda

JAKARTA, iNews.id - Momen Idul Adha paling ditunggu-tunggu oleh masyarakat. Pasalnya di saat itu mereka bisa menikmati berbagai hidangan daging yang nikmat, salah satunya sate atau gulai kambing dan sapi.
 
Namun perlu diingat, terlalu banyak konsumsi daging bisa meningkatkan kadar kolesterol lho. Kadar kolesterol yang tinggi bisa menyebabkan berbagai macam penyakit.

 
Namun tak perlu khawatir, ada beberapa cara mengatasi kolesterol usai makan daging kurban. Berikut rangkuman iNews.id dari berbagai sumber, Kamis (29/6/2023).

 
1. Madu

Baca Juga

Transportasi Udara sebagai Pendukung Ekspansi Jaringan Bisnis

Setelah makan daging, Anda bisa konsumsi madu yang dicampur dengan satu gelas air hangat. Madu berfungsi menyerang homocysteine. Homocysteine merupakan asam amino yang mampu meningkatkan risiko penyakit pembuluh darah perifer dan penyakit jantung.

 
2. Konsumsi oat dan kacang-kacangan
Selain itu Anda juga bisa konsumsi oat dan kacang-kacangan setelah makan daging kurban. Di dalam oat dan kacang kaya akan nutrisi sekaligus sumber serat larut yang dapat menurunkan kadar kolesterol.

Baca Juga

Hari Raya Idul Adha Makan Daging Kambing Tidak Perlu Khawatir Darah Tinggi, Ini Alasannya!