5 Manfaat Teh Hijau, Bukan hanya untuk Diet 

JAKARTA, iNews.id – Teh hijau bukan hanya dipandang sebagai minuman nikmat di pagi atau sore hari. Faktanya, teh hijau memiliki segudang manfaat untuk tubuh. Baik itu untuk kecantikan hingga kesehatan. 

Selama ini, banyak orang yang percaya teh hijau sebagai minuman untuk diet atau menurunkan berat badan. Padahal manfaat teh hijau bukan sekadar membantu meluruhkan lemak tubuh saja. Teh hijau ternyata bisa menjadi salah satu produk kecantikan hingga terapi untuk kesehatan. 

Baca Juga

Waspada! Nyeri Perut Bawah Bisa Jadi Gejala Radang Usus, Ini Penjelasan Dokter

Mengutip dari Times of India, segala jenis teh, baik hitam, hijau, atau herbal, mengandung segudang senyawa bioaktif dan antioksidan. Senyawa ini, seperti polifenol dan katekin, dikenal berpotensi melawan stres oksidatif dan peradangan. Selain itu, teh merupakan sumber vitamin dan mineral seperti vitamin E dan zat besi.

Salah satunya kegunaan teh hijau yakni untuk terapi kesehatan lewat FreshCare smash Matcha. Aroma minyak terapi matcha ini konon bisa membuat tubuh dan pikiran lebih rileks. 

Baca Juga

6 Manfaat Minum Jamu Kunyit Asem, Memperbaiki Mood hingga Melancarkan BAB

Nah penasaran apa saja manfaat teh hijau selain untuk diet? Berikut rangkuman dari berbagai sumber, Minggu (10/3/2024):