5 Tips Menjaga Kesehatan Keluarga, Pakai Masker hingga Konsumsi Makanan Sehat

JAKARTA, iNews.id - Yuk, terapkan tips menjaga kesehatan keluarga berikut ini. Tujuannya, agar keluarga terhindar dari penyakit dan bisa menjalani aktivitas sehari-hari.

Seperti diketahui, banyaknya ancaman gangguan kesehatan dan penyakit menimbulkan rasa khawatir terhadap keluarga. Terlebih, Anda tidak akan pernah tahu kapan penyakit akan datang menghampiri tubuh Anda maupun sang buah hati. 

Baca Juga

Foto-Foto Verrell Bramasta Pakai Rompi Anti Peluru saat Kunjungi Korban Banjir Sumatera Jadi Sorotan

Sebelum terpapar penyakit, lakukan pencegahan agar kesehatan keluarga terjaga. Berikut beberapa tips yang bisa Anda lakukan demi menjaga kesehatan keluarga:

Tips Menjaga Kesehatan Keluarga

1. Gunakan Masker

Biasakan dan ajari anak-anak untuk menggunakan masker saat keluar rumah. Dengan memakai masker, Anda terhindar dari bahaya virus yang menjangkiti tubuh melalui pernapasan, termasuk salah satunya virus COVID-19.

2. Jaga Kebersihan Tubuh

Menjaga kebersihan tubuh dengan baik merupakan salah satu cara paling efektif untuk melindungi diri dan orang yang Anda sayangi dari serangan berbagai macam penyakit, seperti diare, kudis, trakoma dan bahkan COVID-19.