9 Manfaat Jambu Biji, Perkuat Kekebalan Tubuh hingga Mencegah Kanker

8. Meningkatkan kesehatan kulit dan rambut

Jambu biji bekerja sangat baik untuk kulit Anda karena adanya antioksidan. Mengonsumsi jambu biji atau mengoleskan ekstrak jambu biji pada kulit dapat memperlambat proses penuaan dini dan mencegah keriput. Ini juga ampuh untuk mengobati jerawat karena sifat anti-inflamasi dan antimikroba.

9. Meningkatkan kesehatan jantung

Antioksidan dan vitamin dalam jambu biji dapat melindungi jantung dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu biji dapat mengurangi tekanan darah, menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik. Selain itu, serat larut dan kalium dalam jambu biji juga berkontribusi terhadap kesehatan jantung. Demikian dikutip dari Okezone, Jumat (5/6/2020).

Editor: Tuty Ocktaviany