Apa Itu Feeling Lonely, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

JAKARTA, iNews.id - Kata feeling lonely banyak digunakan oleh masyarakat, khususnya anak muda di media sosial. Lantas sebenarnya apa itu feeling lonely?

Dalam bahasa Indonesia, feeling lonely memiliki arti perasaan kesepian. Ya, perasaan kesepian kerap dialami oleh siapa saja sebagai bentuk emosi manusia.

Kondisi ini tidak ada penyebab pastinya, sehingga pencegahan dan pengobatan untuk mengatasi masalah tersebut pun berbeda-beda. Lantas apa saja pengertian, penyebab, dan cara mencegah feeling lonely? Berikut ulasannya dari Very Well Mind, Kamis (9/3/2023).

Pengertian apa itu feeling lonely

Feeling lonely sendiri merupakan kondisi di mana seseorang merasa kesepian dan menyendiri. Mereka merasa hampa dan merasa tidak diinginkan oleh lingkungannya. Feeling lonely biasanya terbentuk karena pikiran mereka sendiri. Mirisnya, ketika dalam keadaan ramai, mereka merasa sepi.

Penyebab feeling lonely
Ada banyak penyebab seseorang merasakan feeling lonely. Biasanya karena masalah keluarga hingga kehilangan seseorang. Tak hanya itu feeling lonely juga bisa disebabkan karena adanya gangguan psikologis pada seseorang seperti depresi. Orang yang depresi memilih untuk menarik diri secara sosial sehingga dia merasa kesepian.

Baca Juga

4 Potret Hangat Pratama Arhan Pulang Kampung Usai Cerai dari Azizah Salsha