Apakah Nanas Muda Bisa Mencegah Kehamilan? Cek Faktanya
Buah ini juga menjadi sumber folat, zat besi, magnesium, hingga vitamin B-6 (piridoksin) yang penting untuk perkembangan bayi dan kesehatan ibu hamil. Oleh karena itu, nanas tidak berbahaya bagi ibu hamil dan janin yang dikandung.
Meskipun demikian, konsumsi nanas tidak boleh dilakukan dengan berlebihan karena dapat menimbulkan efek tidak nyaman.
Asam dalam nanas bisa menyebabkan mulas atau refluks. Untuk menghindari efek samping ini, sebaiknya konsumsi buah lezat ini dalam jumlah sedang.
Jika Anda masih khawatir untuk menambahkan buah ini ke dalam makanan Anda, bicarakan dengan dokter tentang kekhawatiran Anda dan mintalah informasi lebih lanjut tentang makanan yang aman untuk kehamilan.
Lantas, bagaimana dengan tablet bromelain?
Perlu diketahui sebelumnya bahwa tablet bromelain terbuat campuran enzim pencerna protein yang berasal dari batang, buah, dan sari tanaman nanas. Bromelain bermanfaat bagi penderita osteoartritis, penyakit jantung, dan sinusitis serta dapat meredakan luka bakar.