Arti FOMO dalam Bahasa Gaul, Ternyata Bisa Memicu Stres

Tak perlu khawatir, FOMO bisa diatasi lho. Berikut tipsnya. 

1. Fokus pada diri sendiri
Untuk menghindari hal-hal tersebut, sebaiknya fokus pada diri sendiri. Anda bisa melakukan hal yang lebih bermanfaat. Misalnya lakukan hobi yang disukai. 

2. Kurangi penggunaan media sosial
Cara lainnya juga anda bisa mengurangi penggunaan media sosial. Membatasi media sosial bukan berarti Anda tidak mengetahui informasi apapun di luar sana, setidaknya membatasi agar tidak terjadi FOMO. 

3. Hargai diri sendiri
Anda harus menyadari bahwa banyak hal-hal yang harus disyukuri demi mengurangi rasa itu.  Cobalah fokus pada apa yang sedang dikerjakan saat ini dibanding mencari pembuktian dari orang lain.

Itulah arti FOMO dalam bahasa gaul yang sering dirasakan oleh anak-anak zaman sekarang. 

Editor: Elvira Anna