Atur Jarak Kelahiran Minimal 3 Tahun, Berkaitan dengan Risiko Stunting

JAKARTA, iNews.id - Mengatur jarak kelahiran bukan hanya berkaitan dengan perencanaan jumlah anak. Jarak antar-kehamilan juga berkaitan dengan kondisi kesehatan ibu dan anak, termasuk risiko stunting.

Deputi Bidang Bina Keluarga Berencana dan Kesehatan Reproduksi, Wahidin menyampaikan sejumlah kajian menunjukkan kecenderungan risiko stunting semakin rendah ketika jarak kelahiran antaranak semakin panjang.

Baca Juga

Kebakaran Hutan di Taman Nasional Gunung Merapi Hanguskan 4 Hektare Lahan

Salah satu kajian yang dipaparkan membandingkan risiko stunting berdasarkan interval kelahiran. Hasilnya menunjukkan kecenderungan bahwa semakin jauh jarak antara kelahiran anak pertama dan berikutnya, semakin kecil peluang terjadinya stunting.

“Kalau semakin jarak antara kakak adiknya semakin lama, peluang terjadi stuntingnya makin kecil,” ujar Wahidin saat Advokasi Strategis PJPK dan Optimalisasi Bonus Demografi Kemendukbangga/BKKBN, Rabu (23/9/2026).

Baca Juga

Waspada! Gen Z Kini Dihantui Fatty Liver, Dokter Ungkap Pemicunya

Salah satu alasannya berkaitan dengan kebutuhan bayi untuk mendapatkan ASI eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan. Ketika seorang ibu kembali hamil dalam waktu terlalu dekat setelah melahirkan, kondisi tersebut dapat membuat pemenuhan kebutuhan bayi menjadi lebih menantang, termasuk dalam pemberian ASI.

“Kalau bayangkan kalau misalnya belum 6 bulan sudah hamil, berarti kan bayi kita pasti stop, ASI-nya stop,” katanya.

Baca Juga

Wamendikdasmen Tegaskan Ekskul Korps Kadet Pilihan: yang Wajib Pramuka

Selain memenuhi kebutuhan bayi, jarak kelahiran juga memberikan kesempatan bagi ibu untuk memulihkan kondisi tubuh dan mempersiapkan kehamilan berikutnya.

Karena itu, dalam paparannya, masyarakat dianjurkan mengatur jarak kelahiran dengan interval minimal 36 bulan atau sekitar tiga tahun.

Baca Juga

Prabowo Gelar Rapat Bahas Sekolah Negeri-PTN Gratis, Sejumlah Menteri Merapat ke Istana

“Makanya kita juga menganjurkan untuk punya jarak dengan interval minimal 36 bulan, tiga tahun,” ujar Wahidin.

Pentingnya mengatur jarak kelahiran juga dikaitkan dengan kondisi gizi ibu. Penggunaan kontrasepsi memungkinkan pasangan menentukan kapan ingin memiliki anak pertama, mengatur jarak kelahiran, sekaligus merencanakan jumlah anak.

Baca Juga

Gara-Gara Belum Setor Uang karena Sakit, Sopir Truk di Karangasem Dibakar Bos Saat Tidur

Dengan perencanaan tersebut, kondisi kesehatan dan gizi ibu diharapkan dapat lebih terjaga sebelum kembali menjalani kehamilan.

“Dengan penggunaan kontrasepsi, kemudian akan bisa mengatur kapan akan kelahiran anak pertama, kemudian bagaimana akan menjarangkan jarak antar anak, kemudian akan bagaimana juga menentukan jumlah anaknya, yang pada akhirnya berdampak pada status gizi perempuan atau ibunya,” kata Wahidin.

Menurut Wahidin, kondisi gizi ibu juga menjadi salah satu hal yang perlu diperhatikan karena berkaitan dengan kesiapan tubuh dalam menjalani kehamilan dan melahirkan.

Selain itu, terdapat kajian yang menunjukkan kecenderungan anak dengan jarak kelahiran lebih dari dua tahun memiliki tinggi dan berat badan rata-rata lebih baik dibandingkan kelompok dengan jarak kelahiran yang lebih dekat. Kajian tersebut juga melihat penilaian guru terhadap kondisi akademik anak.

Program KB menjadi salah satu cara bagi pasangan untuk merencanakan jarak kelahiran. Penggunaan kontrasepsi juga berperan penting dalam mencegah kehamilan yang termasuk kategori “4 Terlalu”.

Kategori tersebut meliputi usia terlalu muda, terlalu tua, jarak kehamilan terlalu dekat, maupun jumlah kehamilan yang terlalu banyak.

Untuk perempuan yang hamil pada usia di atas 35 tahun, misalnya, perlu berkonsultasi lebih sering dengan tenaga kesehatan karena kehamilan pada usia tersebut memiliki risiko yang lebih tinggi.

“Edukasi. Kalau dia milihnya yang apa, yang jangka pendek, ya apa boleh buat,” ujar Wahidin.

Karena itu, perencanaan keluarga tidak hanya menyangkut jumlah anak yang ingin dimiliki, tetapi juga kapan kehamilan direncanakan dan seberapa jauh jarak antar-kelahiran.

Dengan perencanaan tersebut, pasangan diharapkan dapat mempersiapkan kondisi kesehatan ibu sekaligus memenuhi kebutuhan tumbuh kembang anak secara lebih optimal.

Editor: Dani M Dahwilani