Begini Cara Menyikapi Masa Pubertas Bagi Para Remaja

2. Belajar adaptasi

Begini cara menyikapi masa pubertas bagi para remaja selanjutnya belajar adaptasi. Jika Anda kebingungan menghadapi masa pubertas, misalnya bingung dengan cara memakai tampon atau pembalut, mintalah ibu Anda untuk menunjukkan caranya. Berlatihlah beberapa kali, sehingga Anda akan tahu apa yang diharapkan. Selalu simpan beberapa pembalut atau tampon di rumah dan di loker Anda di sekolah, untuk berjaga-jaga jika menstruasi mengejutkan Anda.

3. Mempersiapkan bra yang tepat

Bagi remaja perempuan, saat payudara Anda tumbuh, Anda akan membutuhkan bra, terutama jika Anda berolahraga. Jadi, Anda perlu mempersiapkan bra pertama Anda dengan ibu Anda atau perempuan lain yang Anda percaya. Pastikan ukurannya tepat dan mintalah bantuan seorang perempuan yang bekerja di toko agar dapat membantu Anda menemukan bra yang tepat.

4. Bicaralah dengan dokter 

Begini cara menyikapi masa pubertas bagi para remaja berikutnya bicara dengan dokter. Anda belum harus menemui dokter kandungan, tetapi Anda harus mengunjungi dokter yang dapat Anda ajak bicara tentang perubahan tubuh Anda.

5. Memilih pergaulan

Di masa pubertas, Anda mungkin tergoda untuk bergaul dengan orang yang lebih tua, tetapi itu tidak selalu yang terbaik untuk Anda. Tetaplah bergaul dengan orang-orang seusia Anda.

6. Berpikiran positif

Memulai masa pubertas lebih dulu dan terlihat berbeda dari teman-teman sebaya Anda mungkin bisa menyulitkan dan membuat minder. Namun, alih-alih melihat tubuh Anda yang berubah sebagai hal yang buruk, rangkul lekuk tubuh Anda yang baru. Ketika Anda bercermin, belajarlah untuk mencintai diri Anda yang baru.

Editor: Dyah Ayu Pamela