Bukan Cuma Nikmat, Ini 4 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan

JAKARTA, iNews.id - Pir merupakan buah manis dengan tekstur yang lembut layakanya mentega. Selain itu buah ini memiliki bentuk unik, mirip dengan lonceng.

Pir kaya akan nutrisi dan beberapa senyawa bermanfaat. Pir juga dapat membantu meningkatkan penurunan berat badan dan melindungi terhadap kondisi kronis tertentu.

Buah ini tidak hanya lezat tetapi juga menawarkan banyak manfaat kesehatan. Berikut adalah 5 manfaat buah pir yang mengesankan bagi tubuh, dikutip dari Healtline, Minggu (17/12/2023).

1  Bergizi Tinggi
Buah pir mengandung folat dan niasin penting untuk fungsi sel dan produksi energi, sedangkan provitamin A mendukung kesehatan kulit dan penyembuhan luka. Pir juga kaya akan mineral penting, seperti tembaga dan potasium.Tembaga berperan dalam kekebalan, metabolisme kolesterol, dan fungsi saraf, sedangkan potasium membantu kontraksi otot dan fungsi jantung.