Bunuh Diri Bisa Dicegah, Kenali Tanda-Tanda Peringatannya!

Tanda-Tanda Peringatan Bunuh Diri

Pribadi yang ingin mengakhiri hidup biasanya menunjukkan tanda-tanda. Apa saja tanda tersebut?

1. Membicarakan keinginan bunuh diri, biasanya dibarengi dengan keluhan tidak bisa melanjutkan hidup dan merasa tak ada jalan keluar dari masalah yang sedang dihadapi.

2. Membenci diri sendiri juga menjadi tanda peringatan bunuh diri. Jika Anda atau kerabat menunjukan tanda yang satu ini, segera rangkul agar dirinya tidak hancur dan merasa kesepian.

3. Mencari cara mematikan untuk bunuh diri, biasanya mencari akses ke senjata tajam atau meminum racun mematikan. Jika ada pribadi yang menunjukkan tanda ini, pastikan Anda ada di sampingnya.

4. Menulis surat wasiat adalah tanda peringatan lain yang harus diwaspadai. Terlebih jika pribadi itu mulai memberikan barang-barang kesayangan.

5. Mengucapkan perpisahan secara mendadak juga perlu disikapi serius. Jika teman Anda ada yang melakukan ini, terlebih tidak ada permasalahan sebelumnya, maka jangan tinggalkan dia sendiri.

6. Menjauh dari pertemanan tanpa alasan yang jelas adalah tanda peringatan lain yang mesti diwaspadai.

7. Jika ada teman atau kerabat menunjukkan perubahan mood yang drastis, seperti mudah cemas yang berujung depresi, maka pastikan dia tak sendiri. 

So, itu dia cara mencegah mahasiswa bunuh diri dan tanda-tanda peringatan yang harus diwaspadai. Diingatkan sekali lagi bahwa jika Anda atau kerabat terdekat memiliki keinginan bunuh diri, segera hubungi psikolog atau psikiater untuk mendapat penanganan yang tepat.

Editor: Muhammad Sukardi