Cara Membersihkan Puting Payudara pada Ibu Hamil, Bisa Memakai ASI Segar

Usap payudara dengan lembut
Ketika mengeringkan payudara setelah mandi, hindari menggesek puting Anda terlalu keras. Sebaiknya, keringkan puting Anda dengan udara atau usap lembut menggunakan handuk.

Baca Juga

Ini Perbedaan Perut Hamil dan Perut Buncit, Hati-Hati Jika Anda Sering Buang Air Kecil

Mengganti bra saat lembab
Kebersihan payudara Anda perlu dijaga untuk menghindari risiko infeksi bakteri atau jamur. Untuk menjaga kebersihan itu, gantilah bra Anda bila sudah lembab. Apalagi jika puting payudara Anda sudah mengeluarkan cairan mirip ASI atau kolostrum yang membuatnya lebih mudah lembab.

Pilih bra berbahan katun
Gunakanlah bra yang terbuat dari katun atau kain yang cepat kering dan menyerap kelembapan berlebih agar menghindari risiko infeksi bakteri atau jamur.

Pijat
Bila Anda sudah menyusui, ada baiknya menggunakan ASI untuk merawat puting payudara Anda. Ya, ASI segar ternyata dapat membantu menyembuhkan puting yang mengalami iritasi. Jadi, cobalah memijat dengan beberapa tetes ASI ketika sebelum dan sesudah menyusui.

Editor: Elvira Anna