Cara Membuka Mata Batin dalam Waktu 5 Menit,Bisa Melihat Hal Ghaib?

JAKARTA,iNews.id- Cara membuka mata batin dalam waktu 5 menit masih banyak orang yang tidak percaya.

Membuka mata batin atau kemampuan untuk melihat atau merasakan hal-hal di luar panca indera biasa membutuhkan waktu, latihan, dan ketekunan. 

Baca Juga

Marsinah dan Hajjah Rahma El Yunusiyyah, 2 Wanita yang Dapat Anugerah Pahlawan Nasional

Berikut adalah beberapa teknik meditasi yang dapat membantu Anda meningkatkan kesadaran dan membuka potensi batin Anda dari waktu ke waktu:

Cara membuka mata batin dalam waktu 5 menit

1.Meditasi Fokus Pada Pernapasan

-Duduk dengan nyaman di tempat yang tenang.
-Tutup mata Anda dan fokuslah pada pernapasan Anda.
-Perhatikan aliran napas masuk dan keluar dari tubuh Anda.
-Biarkan pikiran-pikiran yang muncul perlahan-lahan hilang dan kembali fokus pada pernapasan Anda.

Baca Juga

Geger, Sekeluarga di Bekasi Hilang Misterius Hampir 2 Bulan

2.Visualisasi Cahaya:

-Duduk dengan nyaman dan tutup mata Anda.
-Bayangkan bola cahaya putih yang bersinar di antara alis Anda, di tengah-tengah dahi Anda.
-Biarkan cahaya ini semakin terang dan bercahaya dengan setiap napas yang Anda hirup.
-Rasa energi positif dari cahaya ini dan biarkan perasaan ini meresapi diri Anda.