Cara Memijat agar Cepat Haid Sendiri dalam Satu Hari, Cobain Yuk!

JAKARTA, iNews.id - Inilah cara memijat agar cepat haid sendiri, yang perlu diketahui oleh para wanita. Dengan menjalankan langkah tersebut, periode menstruasi diharapkan tidak akan mengalami keterlambatan dari biasanya.

Walaupun tidak selalu berhasil, cara ini patut untuk dicoba dalam mempersiapkan periode haid tanpa harus mengunjungi dokter. Selain itu, tahapannya tidak menimbulkan risiko berbahaya bagi tubuh.

Baca Juga

Viral! Momen Kocak Sepasang Pengantin di Garut Lempar Durian ke Tamu

Adapun langkah-langkah memijat agar cepat haid adalah sebagai berikut, seperti dikutip iNews.id dari laman Bodywise pada Senin (26/6/2023).

Cara memijat agar cepat haid sendiri 

1.Pijat lembut

Pijatan lembut pada perut bagian bawah dapat meningkatkan sirkulasi darah ke rahim, ovarium, dan saluran tuba, yang pada gilirannya membantu mendorong siklus menstruasi. Akibat tekanan dari pijatan, beberapa cairan dalam rahim mungkin mulai mengalir.  

Baca Juga

Cara Mandi Wajib Setelah Haid Beserta Doanya, Arab, Latin, dan Artinya

Pada beberapa kasus, pijat ini dapat meredakan rahim yang membengkak. Sementara itu, cara melakukannya adalah dengan berbaring telentang dan menggosok perut bagian bawah menggunakan jari-jari secara perlahan dan searah jarum jam.

2.Refleksi tangan

Pijat refleksi juga bisa dipilih untuk mendapatkan periode menstruasi menjadi lebih cepat.  Dalam hal ini, pijat refleksi dilakukan di bagian tangan.

Baca Juga

Mengapa Perempuan Haid Tidak Boleh Shalat dan Puasa?

Pasalnya, ruang yang ditemukan di kedua sisi pergelangan tangan yang menghubungkan jari-jari ke lengan adalah titik pijat yang tepat untuk rahim dan indung telur. Untuk lebih jelasnya, lakukan gerakan memutar pada pergelangan tangan berkali-kali masing-masing selama 2 menit.

3.Refleksi kaki

Dalam konteks ini, area antara pergelangan kaki dan telapak kaki Anda berhubungan langsung dengan rahim. Oleh sebab itu, bagian ini patut untuk dipijat demi memperoleh periode menstruasi yang lebih cepat.

Baca Juga

5 Ramuan agar Darah Haid Keluar Deras, Ternyata Bukan Cuma Kunyit    

Pada dasarnya, teknik refleksi kaki mengikuti prinsip akupuntur. Meskipun tidak terbukti secara klinis, banyak praktisi yang percaya bahwa cara ini dapat membantu menginduksi menstruasi.

Baca Juga

5 Ramuan agar Cepat Hamil Setelah Haid, Bahannya Alami dan Aman

Adapun langkah-langkahnya adalah dengan memijat pergelangan kaki dengan gerakan melingkar selama 2-3 menit. Lakukan hal tersebut beberapa kali dalam sehari

Itulah cara memijat agar cepat haid sendiri yang bisa dilakukan di rumah. Jika periode menstruasi sangat terlambat dari biasanya, segera berkonsultasi pada dokter untuk mendapatkan saran atau penanganan.

Editor: Komaruddin Bagja