Mau Puaskan Pasangan? Begini Cara Mengatasi Ejakulasi Dini pada Pria

1. Meremas bagian pangkal penis

Baca Juga

7 Cara Mengatasi Sakit Ulu Hati Tanpa Obat, Cukup Makan Pisang atau Kunyah Permen Karet

Cara mengatasi ejakulasi dini pada pria di urutan pertama, adalah meremas bagian pangkal paha. Langkah satu ini bisa menjadi salah satu cara untuk mengatasi ejakulasi dini. Caranya yakni dengan meremas bagian pangkal penis untuk menahan sensasi saat hendak ejakulasi. 

Anda bisa mencobanya terlebih dahulu, hingga menemukan titik yang tepat. Setelah itu, Anda bisa mengajarkan pasangan Anda untuk melakukan hal ini.

Baca Juga

9 Cara Mengatasi Flu dengan Cepat, Nomor 6 Kunci Kesembuhan

2. Latihan dasar panggul

Cara mengatasi ejakulasi dini pada pria selanjutnya, yakni latihan dasar panggul. Ya, senam kegel tak hanya diperuntukkan bagi perempuan saja. Senam satu ini juga bisa membantu ejakulasi dini pada pria. 

Senam kegel menargetkan otot-otot dasar panggul. Ejakulasi dini bisa disebabkan oleh otot dasar panggul yang lemah sehingga kemampuan untuk menahan ejakulasi juga melemah. Latihan dasar panggul dengan senam kegel dapat menguatkan otot-otot ini untuk mencegah ejakulasi dini.

3. Teknik perilaku

Ejakulasi dini bisa terjadi karena Anda merasa tertekan. Jadi, teknik perilaku bisa dibilang menjadi cara mengatasi ejakulasi dini pada pria yang tidak rumit. Anda mungkin akan direkomendasikan untuk melakukan masturbasi sekitar satu atau dua jam sebelum melakukan senggama. 

Perilaku ini ditujukan untuk mengendalikan ejakulasi dini selama Anda berhubungan seksual. Cara lainnya yang mungkin direkomendasikan adalah menghindari senggama selama beberapa waktu untuk fokus pada tipe permainan atau rangsangan seksual saja, sehingga stres yang memicu perdebatan dalam pikiran Anda dapat dihilangkan.