5 Cara Mengobati Sakit Dada Bagian Tengah, Mudah Dilakukan di Rumah!

4. Kompres Dingin

Ketegangan otot dada adalah penyebab umum nyeri dada. Jika Anda mengalami nyeri dada karena ketegangan otot atau cedera, mengompres area dengan kompres dingin beberapa kali sehari dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan.

5. Berbaring

Cara mengobati sakit dada bagian tengah terakhir dapat dilakukan dengan berbaring. Melansir Medical News Today, saat sakit dada menyerang, berbaring dengan kepala ditinggikan di atas tubuh akan memberikan sedikit kelegaan. Posisi sedikit tegak ini dikatakan dapat membantu rasa sakit yang disebabkan oleh refluks.

Editor: Elvira Anna