Ini Cara Pakai Mouthwash yang Benar dan Aman

JAKARTA, iNews.id - Mouthwash atau obat kumur merupakan salah satu produk perawatan gigi dan mulut yang banyak digunakan untuk mengatasi bau mulut. 

Biasanya, obat kumur mengandung antiseptik yang akan membunuh bakteri penyebab kerusakan gigi, penyakit gigi. Di samping itu, produk ini juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan gigi dan gusi. 

Baca Juga

Hati-hati! Bisa Jadi Minuman Favoritmu Ancam Kesehatan Tulang

Namun, manfaat baik obat kumur hanya bisa didapatkan jika Anda menggunakannya dengan benar. Lalu, bagaimana cara pakai mouthwash yang benar? Yuk, ketahui lewat ulasan berikut ini.

Cara Menggunakan Mouthwash

Petunjuk yang terdapat pada setiap produk mouthwash akan berbeda-beda. Namun, secara garis besar, cara menggunakan obat kumur yang benar meliputi hal-hal berikut:

Sikat Gigi Terlebih Dahulu

Anda harus menggosok gigi dan flossing terlebih dahulu sebelum menggunakan obat kumur. Menurut drg. Wiena Manggala Putri, mouthwash hanya merupakan perawatan tambahan, bukan perawatan utama untuk menjaga kebersihan gigi. Jadi, Anda tetap harus menggosok gigi sebelum menggunakan obat kumur.

“Menyikat gigi adalah perawatan utama untuk membersihkan plak dan sisa-sisa makanan. Sementara itu, obat kumur hanya sebagai tambahan saja dan tidak menggantikan perawatan yang utama,” kata drg. Wiena.

Jika Anda menggunakan pasta gigi berfluoride, tunggulah beberapa saat untuk menggunakan mouthwash. Ini karena obat kumur bisa menghilangkan kandungan fluoride yang ada di pasta gigi.

Jangan Gunakan Produk Secara Berlebih

Pastikan Anda menggunakan obat kumur sesuai dengan instruksi yang ada di kemasan. Biasanya, Anda bisa menggunakan 3 hingga 5 sendok teh cairan obat kumur untuk sekali pakai. Untuk memudahkan berkumur, Anda bisa menggunakan cangkir yang tersedia di kemasan maupun gelas ukur.

Mulai Berkumur

Masukkan mouthwash ke mulut dan mulailah berkumur selama 30 detik. Untuk memudahkan menghitung waktu, Anda bisa menggunakan stopwatch atau menghitung dari skala 1 hingga 30. Setelah 30 detik, keluarkan seluruh cairan obat kumur dari mulut Anda. 

Hindari menelan mouthwash, karena produk ini tidak dirancang untuk ditelan. Kalaupun ditelan, Anda tidak bisa mendapatkan manfaat baiknya.

Disarankan penggunaan obat kumur dilakukan dua kali sehari, setelah menyikat gigi dan flossing. Ini akan bermanfaat untuk mengatasi bau mulut dan membunuh bakteri jahat di mulut. 

Sebaiknya jangan gunakan obat kumur untuk mengobati sakit gigi atau masalah gigi dan gusi lainnya. Untuk hal ini, Anda perlu langsung memeriksakan kondisinya ke dokter gigi.