Cara Sederhana Mengatasi Sakit Tenggorokan

JAKARTA, iNews.id - Sakit tenggorokan atau dalam bahasa medis tonsilofaringitis membuat siapa pun tidak nyaman. Pada umumnya terjadi akibat mengonsumsi minuman atau makanan sembarangan. 

Menurut WebMD, kebanyakan orang sakit tenggorokan disebabkan infeksi virus dengan gejala tenggorokan sakit, pilek atau hidung tersumbat, bersin, batuk hingga demam. 

Baca Juga

Liburan Akhir Tahun Semakin Terjangkau: Ada Diskon Pesawat sampai Rp250.000

Namun tidak semua orang tahu bagaimana mengatasi sakit tenggorokan. Sebenarnya tidak harus langsung ke dokter, bisa juga diatasi sendiri di rumah.

"Untuk sebagian besar sakit tenggorokan, Anda mungkin tidak perlu ke dokter. Anda dapat mengobatinya dengan obat yang dijual bebas, mengambil cuti dari pekerjaan, dan istirahat," kata Jeffrey A Linder, MD, MPH dilansir WebMD, Minggu (5/6/2022)

Baca Juga

Deretan Artis Bisnis Properti, Nomor 4 Dijuluki Juragan Kontrakan Kini Berjuang Sembuh dari Pendarahan Otak

Berikut cara sederhana mengatasi sakit tenggorokan:

1. Berkumurlah dengan air garam hangat dan gunakan perawatan yang dijual bebas seperti pelega tenggorokan dan semprotan.

Baca Juga

Deretan Artis Cerai tapi Masih Akur, Rayakan Ulang Tahun Anak hingga Jaga Cucu

2. Pastikan banyak istirahat dan minum banyak cairan. Contohnya cairan hangat, seperti teh lemon dengan madu.