Cegah Penyakit Ginjal, Ubah Gaya Hidup dengan Hidrasi Sehat

JAKARTA, iNews.id - Kegiatan edukatif yang bertujuan mengingatkan pentingnya menjaga hidrasi untuk kesehatan ginjal penting disosialisasikan. Berdasarkan data International Society of Nephrology (ISN), lebih dari 850 juta orang di dunia mengidap penyakit ginjal.

Jumlah ini dua kali lipat dari jumlah pengidap diabetes (422 juta) dan 20 kali lebih banyak dari prevalensi kanker (42 juta) di dunia. Di Indonesia sendiri, prevalensi penyakit ginjal kronis mencapai angka 3,8 permil. Angka tersebut meningkat dari 2,0 permil di tahun 2013, yang berarti ada 3.800 orang mengidap penyakit ginjal kronis dari satu juta orang (Riskesdas 2018).

Ketua Indonesia Hydration Working Group (IHWG) Dr Diana Sunardi, M.Gizi, SpGK mengatakan, pengetahuan tentang hidrasi yang tepat dalam kehidupan sehari-hari kepada masyarakat sangat penting. "Kami paham betul akan masalah-masalah yang bisa datang akibat kurang minum air. Ketika terjadi dehidrasi berulang (kronis) karena kurang konsumsi air putih, seseorang bisa terkena penyakit ginjal kronis," katanya.

“Perlu diketahui kebutuhan konsumsi air berbeda-beda antara satu individu dengan lainnya bergantung pada beberapa faktor seperti usia, aktivitas fisik, sedang hamil atau menyusui, lingkungan (suhu, kelembaban), dan kondisi kesehatan (misalnya gangguan fungsi ginjal, infeksi saluran kemih, dan penyakit jantung). Itulah sebabnya mebgapa perlu edukasi tentang hidrasi sehati,” ujarnya, dalam keterangan pers yang diterima iNews.id, Minggu (24/3/2019).

Gaya Sehat
Pelaksana Tugas Deputi Bidang Koordinasi Peningkatan Kesehatan Kemenko PMK, Tubagus Achmad Choesni dalam Perayaan Hari Ginjal Sedunia mengatakan, kerja sama multi-pihak dibutuhkan untuk membuat gerakan hidup sehat ini berkelanjutan. Karena itu, Kemenko PMK RI mendukung inisiatif dan aksi hidrasi sehat yang dilakukan Danone-Aqua.

“Saya senang bisa hadir di acara hari ini karena gaya hidup sehat, hidrasi sehat, olah raga yang cukup, dan makan makanan yang sehat perlu untuk terus didorong. Hal ini sangat penting karena terus meningkatnya penyakit ginjal di seluruh dunia, tidak terkecuali di Indonesia” kata Tubagus, mewakili Menko PMK Puan Maharani.

Vice President General Secretary Danone Indonesia, Vera Galuh Sugijanto mengatakan peringatan World Kidney Day sebagai pengingat kepada masyarakat akan pentingnya pemenuhan hidrasi untuk menjaga kesehatan ginjal. Hal ini sesuai dengan misi Danone-Aqua untuk terus menginspirasi masyarakat Indonesia dalam hidrasi sehat serta membawa kesehatan melalui makanan dan minum ke sebanyak mungkin orang.

"Kami bangga dapat menjadi bagian dari kolaborasi multi pihak dalam upaya edukasi dan penyediaan hidrasi yang sehat dan berkualitas untuk kesehatan masyarakat Indonesia. Sebagai merek kelahiran Indonesia, selama lebih dari 46 tahun Danone-Aqua selalu berusaha memberikan kebaikan kepada masyarakat dengan menyediakan hidrasi sehat sekaligus memelihara keberlangsungan alam. Hal ini sejalan dengan visi Danone, One Planet One Health, di mana kami percaya bahwa kesehatan masyarakat ditentukan oleh gaya hidup dan lingkungan yang juga sehat,” ujar Vera.

Selain menyelenggarakan Fun Walk yang diikuti ribuan peserta, pada acara hari ini, Danone-Aqua meluncurkan Aqua Hydration Calculator - sebuah metode untuk menghitung kebutuhan hidrasi perorangan, serta membagikan ‘stiker urine meter’ yang disebarkan untuk edukasi akan pentingnya menjaga kebutuhan hidrasi harian.