Ini 11 Cara Menghilangkan Karang Gigi yang Mengeras Secara Alami, Bisa Pakai Daun Sirih

JAKARTA, iNews.id - Inilah cara menghilangkan karang gigi yang telah mengeras secara alami. Ya, hal ini memang kerap menjadi pertanyaan bagi sebagian orang yang ingin giginya bersih namun belum sempat mengunjungi dokter gigi.

Ada pula yang ingin membersihkan karang gigi di rumah karena takut pergi ke dokter. Padahal sebetulnya, pembersihan karang gigi atau scaling ke dokter tidak lah menakutkan.

Baca Juga

Tips Agar si Anabul Gak Kabur dari Rumah, Ini 4 Caranya

Selain itu, membersihkan karang gigi dengan ahlinya juga tentu lebih aman. Namun jika Anda tetap ingin melakukannya di rumah, ada beberapa cara termudah untuk menghilangkan karang gigi.

Apa saja? Berikut informasi selengkapnya, seperti dirangkum pada Rabu (17/5/2023).

Baca Juga

5 Artis Ini Hobi Kuliner Ekstrem, Ada yang Makan Daging Monyet hingga Buaya

Cara menghilangkan karang gigi yang sudah mengeras secara alami

1. Menyikat gigi

Salah satu cara termudah menghilangkan karang gigi secara alami adalah menyikat gigi setidaknya dua kali sehari. Anda harus menggunakan sikat gigi lembut yang Anda ganti setidaknya setiap tiga sampai empat bulan, saat bulunya mulai rontok.

Baca Juga

5 Mantan Asisten Artis yang Kini Jadi Terkenal, Nomor 4 Dulunya Jadi Aspri Hotman Paris

2. Floss 

Sebelum Anda menyikat gigi, Anda bisa melakukan floss dengan benang khusus untuk mengendurkan sisa makanan sehingga Anda bisa menyikatnya dengan maksimal. 

Baca Juga

5 Pernikahan Mewah Artis Indonesia, Nomor 3 Hidupnya Bahagia seperti Putri dalam Dongeng

Gosok benang ke atas dan ke bawah dengan lembut, terus tekan ke gigi Anda. Berhati-hatilah untuk tidak menyentak atau mematahkan benang.Ulangi proses ini untuk semua gigi Anda, berhati-hatilah dengan benang di belakang gigi belakang Anda juga.

3. Kumur Minyak

Baca Juga

Deretan Artis Legendaris yang Hidup Mewah, Nomor 4 Berjodoh dengan Pengusaha Anak Mantan Pejabat

Anda bisa memakai minyak kelapa atau minyak zaitun di sekitar mulut Anda dapat memperkuat gigi, mencegah kerusakan gigi, menenangkan gusi yang sakit, dan menghilangkan karang gigi atau plak.

Anda bisa berkumur sekitar satu sendok makan minyak kelapa atau minyak zaitun di sekitar mulut Anda selama 20 hingga 30 menit (lebih lama dari yang Anda lakukan dengan obat kumur biasa). Minyak kelapa diyakini sangat bermanfaat karena mengandung asam lemak seperti asam laurat, zat dengan efek antiinflamasi dan antimikroba.

4. Baking Soda

Peneliti telah menemukan bahwa orang yang menyikat gigi dengan pasta gigi yang mengandung baking soda menghilangkan lebih banyak plak dan memiliki lebih sedikit plak yang tumbuh kembali selama 24 jam dibandingkan orang yang menyikat gigi dengan pasta gigi yang tidak mengandung soda kue.

Soda kue efektif menghilangkan karang karena merupakan pembersih alami dan bersifat abrasif, artinya baik untuk digosok.

5. Kunyah Permen Karet Tanpa Gula

Jika Anda tidak bisa menyikat segera setelah makan atau minum, kunyahlah permen karet bebas gula. 

6. Flosser Air 

Alat ini menggunakan tekanan air untuk mengeluarkan makanan dan plak yang mungkin tidak terjangkau oleh benang. Menggunakan flosser air bersama dengan sikat gigi manual 29 persen lebih efektif dalam menghilangkan karang gigi daripada menggunakan benang benang dan sikat gigi manual. Namun, itu tidak menggantikan flossing benang yang harus tetap digunakan sebagai tambahan.

7. Kulit Jeruk

Jeruk menjadi salah satu buah yang kaya akan vitamin dan nutrisi. Sebelum Anda menggunakan kulit jeruk, bersihkan dulu kulit jeruknya. 

Lalu gosokkan langsung pada gigi. Gosok sampai rata. Jangan langsung berkumur, biarkan semalaman, besoknya Anda boleh berkumur di malam hari.

8. Mengonsumsi Buah-Buahan

Dengan mengunyah buah dan sayur secara rutin, Anda dapat menghilangkan karang gigi, apalagi apel, melon, wortel, dan seledri. Selain untuk menghilangkan karang gigi, bau mulut yang tidak sedap pun dapat berkurang.

9. Mengunyah Daun Sirih

Anda mungkin sering melihat orang tua zama dulu mengunyah daun sirih. Ternyata daun sirih dapat membersihkan karang gigi dan menghilangkan bau mulut yang tidak sedap. 

Ambil selembar daun sirih,haluskan tapi tidak terlalu halus lalu kunyah.

10. Mengonsumsi Vitamin C

Salah satu vitamin C terbaik tentu langsung dari buahnya. Anda cukup menghancurkannya sampai halus (Jeruk, stroberi, lemon) lalu celupkan pasta gigi dan sikat gigi seperti biasa selama 2 menit.

11. Jambu Biji

Daun dari jambu biji bisa membantu menghilangkan plak dan karang gigi secara alami. Keduanya mengandung anti-plak yang efekif untuk membersihkan karang gigi. 

Anda hanya perlu mengunyah daun jambu biji bersih setiap hari agar  mengurangi risiko penumpukan plak pada gigi. Selain itu, Anda juga bisa  menaburkan garam di atas jambu biji mentah dan kunyah sekali atau dua kali sehari.

Itulah cara menghilangkan karang gigi yang sudah mengeras secara alami. Semoga bermanfaat!

Editor: Siska Permata Sari