Ini 5 Minuman Alternatif Pengganti Kopi yang Wajib Kamu Coba

3. Teh kunyit

Teh kunyit mengandung bahan aktif yang disebut kurkumin. Zat tersebut memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa. Teh kunyit membantu meningkatkan kekebalan tubuh, mengurangi peradangan, gejala radang sendi, mencegah kanker, alzheimer, dan lainnya. Orang yang mengidap gangguan fungsi hati dan batu empedu wajib memasukkan minuman ini dalam menu harian mereka.

Ilustrasi teh kunyit. (Foto: endeavorfitwell.com)

4. Cokelat panas

Minuman ini meningkatkan energi dan sangat bagus untuk memulai hari kamu. Cokelat panas mengandung neurotransmitter (senyawa kimia yang berfungsi untuk mengantarkan rangsangan antarsel saraf) yang disebut anandamide. Senyawa ini juga berfungsi membantu menjaga kesehatan mental dan bahkan dapat memicu kebahagiaan. Cokelat juga menjadi sumber magnesium yang membuat kita tetap aktif.

Ilustrasi cokelat panas. (Foto: Big Oven)

5. Maca panas

Minuman ini mengandung nutrisi seperti protein dan dianggap sebagai makanan super. Maca biasanya digunakan untuk membuat minuman jenis latte dan smoothie. Maca memberi energi dan dapat membantu tubuh dalam mengelola hormon. Ini juga menjadi minuman alternatif yang sehat untuk mengganti kopi.

Ilustrasi minuman olahan maca. (Foto: paleohacks.com)

Editor: Ahmad Islamy Jamil