Ini Makanan yang Harus Dihindari usai Disuntik Vaksin Covid-19 

“Makanan mengandung tinggi gula juga, ini berkontribusi menurunkan daya tubuh kita. Membatasi enggak ada salahnya, baiknya kita konsentrasi ke makanan yang protein rendah lemak, ditambah sayur-sayuran dan buah-buahan yang cukup,” katanya. 

Untuk suplemen, misalnya mengonsumsi vitamin C atau vitamin D dengan tujuan membantu meningkatkan imunitas tubuh. “Suplemen itu silakan, kayak vitamin C, vitamin D. Ya, mengharapkan dari sinar matahari saja kurang maksimal, kadarnya kurang cukup,” ujar dr Cindiwaty.

Editor: Dani M Dahwilani