Jangan Asal Sarapan! Dokter Ungkap Pentingnya Asupan Bergizi di Pagi Hari

Dia bahkan sempat merasa ada yang kurang ketika lupa meminumnya karena terburu-buru berangkat ke lokasi syuting. Pengalaman tersebut menggambarkan bagaimana pilihan makanan atau minuman tertentu dapat menjadi bagian dari rutinitas pagi seseorang.

Namun, konsumen tetap perlu memperhatikan informasi nilai gizi, komposisi, takaran saji, serta kandungan gula pada produk yang dipilih. Klaim manfaat kesehatan juga perlu dinilai berdasarkan bukti ilmiah yang mendukungnya.

Produk pangan tidak dapat menggantikan pola makan seimbang maupun penanganan medis bagi orang yang telah didiagnosis mengalami gangguan kesehatan tertentu.

Editor: Muhammad Sukardi