Jangan Tunggu Kerutan Muncul, Ini Waktu Terbaik Mulai Skincare Anti-Aging

“Bicara soal suatu penyakit, kapan kita mencegah untuk diabetes? Tentunya sebelum terjadi diabetes. Begitu juga dengan aging, kapan kita harus menggunakan skincare? Tentunya sebelum muncul tanda-tanda penuaan,” katanya.

Baca Juga

7 Tokoh Diusulkan Jateng sebagai Pahlawan Nasional 2026, Termasuk Kakek Presiden Prabowo

Namun, penggunaan skincare saja tidak cukup untuk menjaga kesehatan kulit. Ada sejumlah faktor eksternal yang juga dapat mempercepat munculnya tanda-tanda penuaan sehingga perlu dikendalikan sejak dini.

Paparan sinar ultraviolet (UV), pola makan, gaya hidup hingga stres menjadi beberapa faktor yang perlu diperhatikan. Penggunaan sunscreen menjadi salah satu langkah penting untuk membantu melindungi kulit dari paparan sinar UV.

Baca Juga

Aktivitas Gunung Anak Krakatau Meningkat, 11 Kali Erupsi Muntahkan Abu Vulkanik 300 Meter

“Yang kedua adalah hindari faktor-faktor eksternal seperti penggunaan sunscreen dari UV, pola hidup sehat, makanan, kita juga pengelolaan emosional,” ujarnya.

Selain perawatan dari luar, menjaga pola hidup sehat juga menjadi bagian penting dalam merawat kulit. Asupan makanan yang baik serta kemampuan mengelola stres perlu diperhatikan karena tekanan fisik maupun emosional dapat membuat tubuh, termasuk otot wajah, mengalami ketegangan.