Jessie J Terkena Kanker Payudara, Waspada! Kenali Gejala-gejalanya

Namun, penting diingat bahwa seseorang bisa mengidap kanker payudara meskipun tidak memiliki faktor risiko yang jelas. Kanker payudara bukan akhir dari segalanya. Dengan deteksi dini dan penanganan yang tepat, banyak pasien bisa hidup normal dan produktif. 

Selain itu, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk menurunkan risiko kanker payudara, di antaranya:

• Menjaga berat badan ideal
• Olahraga secara rutin
• Pola makan sehat dan rendah lemak jenuh
• Menghindari konsumsi alkohol
• Menyusui jika memungkinkan
• Hindari terapi hormon jangka panjang tanpa pengawasan medis.

Editor: Dani M Dahwilani